Masaža stopala, također poznata kao refleksologija, bazira se na ideji da su stopala povezana s različitim dijelovima tijela, organizma i sistema putem refleksnih točaka. Stoga se masažom ovih točaka može postići olakšanje i poboljšanje općeg zdravlja.
Prednosti:
- Relaksacija – opušta mišiće i smanjuje napetost, što pomaže u opuštanju tijela i uma.
- Poboljšanje cirkulacije
- Poboljšanje sna
- Otklanjanje bolova
U zaključku masaža stopala je terapeutska tehnika koja pruža brojne fizičke i emocionalne prednosti.